Por fin puedo presentaros ¡VAMOS A COMER!
Se trata de un ebook que hemos desarrollado junto a Míriam Rodríguez (perfil en instagram @la_pequena_valentina). Somos madres, apasionadas por los niños, la educación infantil y la cocina. Nuestro objetivo principal es transmitir nuestra experiencia e ilusión a todas aquellas madres que estén buscando facilidades, lo que nosotras también hemos buscado paranuestras familias: Salud y Armonía.
En varias ocasiones me preguntáis sobre cómo conseguir que vuestro pequeño coma variado y sano. Si es mejor que coma con las manos o con cubiertos, si es importante forzar o cambiar el menú si no es de su agrado… La alimentación es muy importante en el desarrollo de los primeros años y los buenos hábitos se implantan de forma más sencilla durante los primeros años.
¡VAMOS A COMER! es una guía para facilitaros el día a día, para evitar la improvisación y dolores de cabeza con las comidas. De una forma sencilla podréis conseguir una buena alimentación para toda la familia.
En ¡VAMOS A COMER! edición otoño encontrarás…
☑Tips, beneficios y claves para conseguir que tu bebé adquiera buenos hábitos alimenticios.
Por ahora sólo está en formato digital, y lo podéis descargar en el link que encontraréis en mi web.
☑4 menús semanales completos con la propuesta de desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Propuestas sencillas, variadas, equilibradas y tremendamente atractivas.
☑La lista de la compra que necesitarás cada semana, clasificada en grupos de alimentos y con las cantidades exactas que van a hacerte falta. ¡Más práctico imposible!
☑Las recetas con los ingredientes, cantidades, detalladas paso a paso con las fotos del resultado final. Clicando sobre cada propuesta en el menú semanal accederás directamente a su receta, no tiene perdida.
¡Espero que te guste y los disfrutes tanto como nosotras!
Carmen Romero, psicóloga infantil, experta en estimulación para bebés.