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Hoy quiero hablaros de un ejercicio tan sencillo como completo: el baile.

El baile es una práctica que deberíamos incluir todos en nuestras rutinas diarias ya que, encontrar unos minutos al día en el que coger a nuestro bebé y movernos con él al ritmo de la música, no sólo es divertido y placentero, si no que además tiene muchísimos beneficios.Tal y como os he comentado en otras ocasiones, existen múltiples actividades relacionados con el sistema vestibular. Este sistema está formado por diferentes partes del oído interno y del cerebro y nos ayuda a controlar tanto el equilibrio como …Leer más